◆月の満ち欠けと身体の関係

月は古代より、地球に生きるわたしたちの心と身体に影響を及ぼすと考えられてきました。

地球の70％は海でできていて、月が面している部分が常に満ち潮になるという具合にその満ち引きは月の引力によって変わります。

わたしたち人間の身体も60%以上が水分でできていることを考慮すれば月の満ち欠けが潮の満ち引きに関係しているようにわたしたち人間の肉体と心に影響を与えていることは自然のことのように思えます。

●ムーンサイクルと人々の営み

月が地球を回る周期は約29.5日。女性の生理周期は平均約28日で、殆ど同じ周期です。

月は約1ヶ月をかけて地球を一周します。そのサイクルは大きく分けると満ちていく月の期間（上弦）と欠けていく月の期間（下弦）に分けられます。満ちていく月の期間（上弦）と欠けていく月の期間（下弦）。どちらの期間かによってエネルギーの方向性は変わり、それは自然や生き物に影響しています。

そのため、古代より人間は月の動きから農事暦を作り、作物の種まきや収穫時期を決めていました。月の動きに合わせることでより強い作物が育ったり、高い栄養素が得られることが分かっていたからです。

ムーンサイクルを意識することは、自然の流れに合った生活を意識すること。自然の流れに合った生活を意識すると不思議なことに物事がスムーズにいくようになります。同じことをやっても何かうまくいかないときと何でもうまくいってしまうときがあると思います。

あなたの日々の出来事…身体の反応や心の反応を含めてムーンサイクルと照らし合わせてみると何か気づくことがあるかもしれません。

◆ムーンサイクルとエネルギー

●上弦のエネルギー

新月を過ぎ満月になるまでの約14日は上弦の期間です。

この期間は肉体が様々な面で「吸収」をし、エネルギーを蓄える時期。

下弦の欠けていく月の期間よりも多くの栄養を吸収するのでダイエットには向きませんが反対に身体づくりには向いており、日頃疲労を感じている人は身体エネルギーを補給するため休養に向く時期ともいえます。

手術は満月に近づくほど成功率が下がり、術後の経過も悪いと言われます。それは薬が効きすぎて副作用が出たり、傷口からの出血が多くなったりするためです。

精神面ではいつもより積極的・行動的にな流ため、人と会うことに向いていると言われています。外からのエネルギーを「吸収」していくのが上弦の期間です。

●下弦のエネルギー

満月を過ぎ新月になるまでの約14日は下弦の期間。

下弦の期間は身体が様々な面で「放出」をし、エネルギーを発散する時期です。そのためデトックスや洗浄・乾燥に向くといった特徴があります。

手術の成功率は新月に近づくほど高くなり、術後の回復もよくなると言われています。

家事に関しては汚れが落ちやすい時期と言われているため、掃除には最適。ダイエットや普段の悪習慣を断ち切ることはこの期間に行うべきです。精神面では内省的になるため自分と向き合うのに向いているタイミング。

心の中の要らないものを「放出」していくのが下弦の期間です。

◆月の満ち欠けのエネルギーを日々の生活に取り入れる

以上のようにわたしたちの心と身体は月の満ち欠けに少なからず影響を受けています。

そのエネルギーをポジティブに受け取り、スムーズな流れを作り出すお手伝いをするのが新月・満月のボタニカルクリアソルトです。

《新月・満月のボタニカルクリアソルトを使って欲しいのはこんなとき》

・叶えたい夢がある

・自分を大切にしたい

・癒されたい

・毎日気分良く過ごしたい

・ストレスが溜まっている

・なんだか体調がすぐれない

・低体温（平均体温が36度以下）

・夏も冬も手足が冷たい

・寝つきが良くない

・睡眠の質が悪いと感じる

・イライラすることが多い

・疲れやすい

・家の雰囲気が良くないと感じる

・余計なことばかり考えてしまう

・周りの影響を受けやすく自信が持てない

・エンパス・HSP体質だと感じる

《ボタニカルクリアソルトの使い方》

新月のボタニカルクリアソルトは新月〜満月の上弦の期間に。満月のボタニカルクリアソルトは満月〜新月の下弦の期間に。あなたのエネルギーを浄化し、ポジティブなエネルギーをアップデートしてくれます。

新月のボタニカルクリアソルトを新月のタイミングで器に移し香りを楽しみながら新月のデクラレーションをしてみましょう。

その後ボタニカルクリアソルトはお守りとして持ち歩いたりアロマサシェとしてクローゼットの浄化をしたり、足湯や手浴、入浴時のバスタブにエプソムソルトと一緒に投入して入浴してもOK

そして満月のタイミングで満月のボタニカルクリアソルトを器に移し香りを楽しみながらデクラレーションの振り返りを。必要以上に叶った・叶わなかったと評価する必要はありません。自分の現在地を知ること・願い事に対してどう感じるかを確認してみて。今まで「叶えなければいけない」と思っていたことが必要ないと気づけたり自分の新たな望みに気づくことで正しい方向にエネルギーを向けることができるでしょう。

その後ボタニカルクリアソルトは新月と同じようにお守りとして持ち歩いたりアロマサシェとしてクローゼットの浄化をしたり、足湯や手浴、入浴時のバスタブにエプソムソルトと一緒に投入して入浴してみましょう。

ムーンサイクルに合わせて自分と向き合うことでいらないものを手放し、また新たなスタートに向けて準備をしましょう。